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Eu trabalho somente com adultos, de todas as idades
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Trabalho em sessões semanais individuais online or presenciais
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Sou brasileira, ofereço sessões em português, francês ou inglês
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No Reino Unido sou registrada com o BPS (British Psychological Society), UKCP (United Kingdom Council for Psychotherapy) e UKAGP (United Kingdom Association of Gestalt Practitioners).
Olá e bem-vindos (as) à minha página!
Eu me qualifiquei como Psicóloga Clínica no Brasil, onde eu nasci e cresci. Aqui no Reino Unido completei uma qualificação extra como terapeuta e estou completando um Mestrado em Psicoterapia Gestalt. Eu tenho um consultório no centro de Londres e também atendo online.
Terapia é um processo de crescimento e auto-imersão. A minha maneira de trabalhar é calorosa e empática, pois, antes de mais nada, eu acredito que é importante fazer meus clientes se sentirem seguros e com suporte. Eu proponho que a gente faça essa caminhada juntos. Eu caminho ao seu lado, ajudando a desembaraçar estradas e caminhos de pensamentos e sentimentos que podem ter sido esquecidos, silenciados ou deixados de lado.
Por eu ser uma estrangeira no Reino Unido e ter morado em diferentes países antes daqui (Brasil, França e Canadá), eu ofereço terapia de uma perspectiva multi-cultural, aberta e sem julgamentos.
Atualmente eu trabalho no NHS e na clínica privada, e tenho experiência com depressão, ansiedade, trauma, luto, questões de envelhecimento, relacionamentos abusivos, abortos, HIV, entre outros.
"Não importa o que fizeram com você. O que importa é o que você faz com aquilo que fizeram com você."
Jean-Paul Sartre
Meu trabalho
Eu já vi muitas pessoas mudarem de vida a partir de um novo entendimento sobre elas mesmas, e isso é o que mais me apaixona nesse trabalho.
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Acredito que mente e corpo estejam ligados, então se você está experienciando dificuldades com a sua saúde mental, isso certamente tem um efeito na sua saúde física, e vice-versa. Já reparou ombros tensionados, dores nas costas e dores de cabeça? Talvez seja importante olhar para como você tem se sentido ultimamente, quanto tempo dedica à você mesmo e olhar para pensamentos e lembranças dolorosas que a gente joga para debaixo do tapete.
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O foco do meu trabalho é em aumentar liberdade, auto-consciência e escolhas para meus clientes. Eu acredito na habilidade natural de todo ser humano em sobreviver e se adaptar à diversas circunstâncias da vida. As vezes, algumas dessas adaptações que fazemos começam a não ajudar mais, e antes que a gente perceba, podemos estar repetindo padrões que nos mantém presos num tipo de ciclo sem fim. Quando esse momento chegar, eu posso te ajudar a encontrar suas próprias saídas.
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Meu trabalho foca no presente, o que também inclui como o seu passado influencia na maneira que você se sente hoje.
Busco encontrar um equilíbrio entre suporte e desafios, para explorarmos seus sentimentos, pensamentos e objetivos terapêuticos. Sigo o ritmo dos meus clientes e gosto de fazer revisões frequentes para decidirmos como a terapia está progredindo pra você e quais os próximos passos.
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Se você quiser conversar mais, me deixe uma mensagem que eu te retorno com mais informações sobre horários e valores.
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Até logo,
Raphaela.
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Contato
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Atendimento presencial no centro de Londres
80 Borough High Street, London Bridge, SE1 1LL
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Atendimento online (consultório virtual) :
https://whereby.com/raphaela-fontenelle
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As sessões online são feitas por esse site confidencial e seguro. Não é necessário baixar aplicativos. Basta clicar no link na hora da sua sessão e você faze-la pelo celular ou computador
Alguma pergunta? Quer iniciar a terapia?
Entre em contato e eu responderei em breve!
Other Resources
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Julie Nathanson (Hampton/Twickenham)
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Daisy Beckham (King's Cross and Angel)
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Sarah Shoraka (East Cornwall)
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The charity Mind has a number of resources for those who need help coping or are in a crisis.
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If you’d like to speak to someone urgently, you can always phone Samaritans on 116 123 or text Shout on 85258 anytime of the day or night.
Those under 19 can contact Childline on 0800 1111.